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止的修習過程，通過這個九個階段的訓練，就可以進入心一境性，成就正定。九住心分為九個階段<ref>''https://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B9%9D%E4%BD%8F%E5%BF%83''</ref>：

# 令心內住(adhyātmam eva cittaṃsthāpayati)
# 等住(saṃsthāpayati)
# 安住(avasthāpayati)
# 近住(upasthāpayati)<ref>''师父开示大意：对于在家居士，在夫妻生活有节制的前提下，可以修到近住，虽然离断烦恼还差得远，但是对嗔心的降服会有比较大的帮助。<sup>10-30-2021, ywsz</sup>''</ref>
# 調順(damayati)
# 寂靜(śamayati)
# 最極寂靜(vyupaśamayati)
# 專注一趣(ekotīkaroti)
# 等持(samādhatte)