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靖远 (Yanque)(讨论 | 贡献) 无编辑摘要 |
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所以 | 所以我们懂得无常的人,还是可以 把无常 作为我们日常生活里面的一种启发,就是我们工作是 , 你还是会做 ,做了就放下。有些人不是的话,他要把这些做过的都记录得一清二楚,要让人家知道,那这一些是一种放不下。 | ||
,做了 | 比如说你禅修 , 我有一个师兄跟我讲,你禅修要进步的话,有一个方法就是写日记,为什么要写日记?如果懂得每天做作业,你打坐过后,你都记录你刚刚用功的那个情况的话,你看回你那个日记,你就会有所惭愧,要赶快用功。我们修行人不写日记的人,很难进步的。 | ||
比如说你们说懂得修十善,请问你们这个礼拜你们 做了 几件十善法?不是说我们要分别把它记 下 来,不是,是我们太随便了 。 所以 有 没有做其实都是随缘,但 是 随缘到你很长的一段都没有做 的话, 你那种善心所是会不见了的。所以慈济证严法师早期在花莲的时候,她推行那个一天五毛钱的布施,那 他 们推行的时候,那些法师到菜市场去跟那些菩萨们 要这 个五毛钱的时候,那些菩萨们都讲说,我可不可以给你一个月的?你就不用每天这样子来收,那么麻烦。那 些 法师解释说,其实你一个月交给我,跟每天你给我有一点不同的。为什么?因为你每天早上你只要看到我,你都会生起起这个布施的心。你今天有生起善心所,在阿毗达磨来讲,你一天里面如果都没有生起善心所,那是很可耻 的 事情。除非你 都 保持无 记 性,不然都是恶心。所以善心虽然它很小,但是你每一天都让他种 一 点 , 持之以恒的话它会有力量。 | |||
好像去年我在讲课的时候有跟大家提醒说,假如我们每次来慧日讲堂都放十块钱还是五块钱,我不是要大家在这里储蓄了,你不要当成这里是你的善业的储蓄场了,不是。最主要的,你 要让 自己培养有那种布施的心。 | |||
其实我们出家人要的东西不多了,那些要的多的 人 ,除非他是做大菩萨,不然一定是心态有问题的,喜欢很多东西的人。假如懂得要随缘教化、随缘尽分,只要真能起善心,不是自己享用,其实那个不重要。你看到众生起善心,我们才说你在众生的教育上,你诱发他愿意起善心,这个就是成功了一半。为什么?因为我们度众生,不是说我讲了你不懂,就说你这个是劣根性,那我不教你,你给我出去外面这样,不是。 | |||
龙树菩萨都讲,六度波罗蜜你觉得太难,我就跟你讲易行 道 。为 什么 ?因为众生需要。龙树菩萨不会说你那么笨的人,你去学别的法门,我不跟你开示,浪费我的口水,不会这样讲。因为真正的菩萨,他的般若波罗蜜,他的悲心 , 他是要具足才可以当一个菩萨。 那 你当 这 样子的 一 个大法师,一个大修行人的时候,假如没有办法诱导众生生善心,生解脱的心的话,那我们就是教育失败。 | |||
所以大家要记住,我们要教育我们的小孩,我们要教育我们的家人,其实你不用说要他一定要来听佛法,要来看书,不是。当然这一种是助缘,但是真正你要做到的,就 是 你要在言语或者行为当中,让他生这 一种 想去做善事,想去修行的那一个念头,这个是最重要的,因为这个是他发自于内心想去做的。那假如我们能够影响别人也一起来做的话,那这个就是让他生起善心,开始修行的心。那这一点我们应该要积极 。 | |||
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我们今天,继续,我们上个礼拜才要进行禅波罗蜜的解说之前来介绍止观的重要,就是修定跟学会的重要,那进行到讲义的221页221在底下止观 cd 第一项定与会或者是指以官,那我们上个礼拜已经稍微有解说过,阿拉伯数字一就是会是以简择为性,v83那这个语词是不管梵文或者巴利文,它都是叫做v83那它的意义?就是观,这个观察的意思,它是有一种特性,就是选择微信就是选择。所以导师在阿拉伯数字第三行有提到说有人以为说有智慧,只是明了,就叫管会的话,这个是不合乎经义的,因为明了它只是禅定的一个功能,并不是智慧的功能。我们到后面禅波罗蜜的地方,导师会很详细的跟我们分析这一部分。那再来阿拉伯数字二梵语的什么?他萨马达巴利文也是杀马达,那翻译成子,他的特质,就是心意,精心,心意尽心,就是心住在一个境里面就叫心意尽心,内心相续就是在这个这个境里面,不断的相续,不让他中断,那再来就是定式,看下一页,第一行定是平等慈心的意思,让心能够平等地住在这个所缘当中,那安安心的住在这个静,而不被闪动,那这个子,萨马达这个子?心住在一个所缘上,这个也要分别说,就是佛教有本身所规定,所传承下来的一些修定的所缘跟修观的所缘,那简单讲修定的所缘,我们要成就禅定的话,那有一些谎言是非常有帮助,我们到后面就会有提到,比如说佛陀本身他自己是修念,就是熟习观,佛陀自己他是修安念的,弟子当中也有修不净观等等,那这些就是禅定的法门。那什么是 pps ?什么是会的?方便?会的。方便的话就是观察志向,还有共享法的志向还有共享或者是观察理跟是市里观察。这个就是 pps 。我们到会波萝波密的地方的时候,会在讨论什么是市里的观察,或者是什么是志向跟共享。因为那个有一点,因为他要学过观察跟简洁,所以它的意义非常的生气,如果没有了解很透彻的话,这个智慧也是很难产生起来,那不过折磨他的话,它是比较单纯,就是就是心能够住在一个所缘,就是禅定的所缘,如果能够做得非常的不间断的话,就会养成定力。那这个子跟官为什么说那么重要?那我今天有去翻那个,大家有听过我们的法句经吗?有,那法律经有一句话很著名,就是,若人生百岁不闻生灭法,不如生一日而得,而闻生灭法。有听过这句吗?没有,就是假如你有100岁的话,那不如,就是你今天听到生灭法,就是说在佛法里面讨论到这生灭法,那时候是,比任何东西都还重要。所以假如我们有100岁都没有听过的话,那就实在是太浪费生命了。最近是这样形容,我之前以为说法基金,因为很常人引用这一句话,所以我就很常以为说,法律已经只有这样子的一句话。后来我今天去翻,原来他若人生百岁是有很多个形容,大概有五句,其中还有一个就是若人生百岁不不修习止观,那你也是同样的浪费了生命,这样是修定跟慧。,你如果活到100岁,不晓得怎么修定跟修观的话,那真的是浪费生命。那自己说定更会的一个重要,在佛教里面他有这样子的很多,我们禅宗的故事,都有这样子的一个描述,就是它的重要性,就是曾经有一个禅师,中国,有一个禅师,就是说假如你在他这里修学五年,你满五年的话,那假如你考验及格,你就可以下山,就是你可以去当助教也好,或者是你要自修也好。其中有一个人,他去拜访这个禅师,那五年满了,他就去见禅师,那禅师就要考验他了?那当天下雨,当天下雨。所以这个行者,就撑着伞,去见禅师,当他进到禅堂的时候,禅师就问他说,你要审核及格的话,那我现在问你一个非常简单的问题。那你你刚刚进来禅堂的时候?你脱鞋子,请问你是先脱下左脚的鞋子,还是脱下右脚的鞋子?那你先放在地上,是左左脚的鞋子先放,还是右脚的鞋子先放?你们刚刚是左脚先上的,请举手,右脚先第二方的右脚先放的请举手,左脚尖。那这个行者?他就说他不知道,他不知道。那禅师就说,那再来问你一个很简单的,更粗糙的,就是说今天外面下雨,你撑着伞过来,那请问你的伞,是放在门的左边还是放在门的右边?他也想不出来。所以禅师就跟他讲说,那你再继续续五年还不可以下山,那这个要问大家说,为什么我们要平常,要保持政治而著,其实政治而做。比如说我问大家,刚刚还蛮多人都有举手,你知道自己先放先脱掉左边的鞋子,还是右脚的鞋子?你还清楚?不过这不代表有智慧的我因为正知而著。我们待会会上到。正知而著只是禅定的一个专注小小的功夫而已。他还不代表智慧的,还离波若波罗蜜还很遥远,所以我们今天,待会第二堂课,我们要到楼下去实习。就是就是修这个修字就禅定这个部分。那当然,因为第一次,我们不似乎不会太严格,你们不用太担心。要放轻松一点。那修什么他就修止?它有一个关键就是你,你就是要记住一件事,一一件事情就可以了,你就是你,什么东西都不要管,不管声音,身体的反应,心理的躁动,或者是腿痛什么,你全部东西都放下。禅修后他是有一个先决条件,就是你所有东西都要暂时放下,你如果闻到有什么哇思维,你不要想说,会不会等一下就爆炸了,在经典里面说你假如打坐被炸死会生起天。,真的有这样子讲?就是你很死的话会生起天,因为你在你在修止修观这样,所以也不用担心这个。所以禅修他有一个先决条件,就是你要放下,然后坐下来的时候,你只要关心一件事,其他的事情你都不要管。我等一下做过后,我会调查你们的,看是不是爱管闲事。那你只需要记住一件事情,就是你守住你的所缘,比如说我待会教大家的所缘很简单,就是熟悉熟悉,那你的所言就是在这个人中的地方,在人中的地方,那有一些人像我以前我在学的时候,其实我我觉得应该很多人都比我利更,因为我在刚学安博念的时候,其实我是抓不到我的复息的,我是抓不到的,我在那枯坐而已。后来我我做了一阵子都抓不到这个习,一点感觉都没有,一点感觉都没有。所以我后来我老师就教我修腹部上下的,这是马西的禅法,腹部上下,那修了一段时间后再回来专注就可以了。所以其实,注意呼吸。他,你就是注意这个地方,注意这个人中的地方就可以。那待会我还会在实际再跟大家讲,我们如果注意不到的话,其实没有什么好害羞的,就是你把手指放在这里,因为经典也有人也有人问,佛陀说,为什么我好像没有习,那修安般念的老师,会跟你讲说世界上有几个人没有呼吸,第一个就是死人,那我们还活着。所以一定是有。那有几个关,有几个可能性,就是一就是你的心太粗,所以注意不到,第二就是你本身的喜就是很细,所以你要发现这个习要比别人多一点点那个专注力讲,所以他没有洗有没有洗的那个可能性,那只要你有方法,有老师教你的话,其实他就可以发现,以前我还有遇过,那些女众,她抓不到心,你知道他怎么样吗?那你就很喜欢抹那些油。,他就抹。你你不相信,你等一下可以试一下,你抹一下拉拉的油,在这里你的 c 会很清楚,学习,也会感觉很清楚,那待会我们再来,在十几十几我们在一楼实息的时候,我再跟大家说,我们先回到讲义这个部分,然后我们现在继续进行,就是二二百二十二的部分。上面。第二,修习止观的次第止观。在佛法里面。老师有这样子跟我们说明,就是他虽然是可以成就定格会,不过他还是有修习的先后吃地。当然导师有说并不是说先完成了子的修习再来修观。不是,因为我很我印象非常深刻,就是以前我在我们学院在长期的时候,因为我们老师教我们说你就注意你的安忍,那我们就注意。所以当因为有时注意你短的时间,你要注意自己的主席,你还可以,但是因为七天他一天大概六七只香,你你做到,有时你如果不是很得力的话,你会很累,因为很累,使不上力的时候,就是好像没有无力感无力感的时候,不晓得要怎么办,枯燥。所以那时候小陈我就我们就问那个妖精长老,我跟他说,如果是我们这样的状况怎么办?他说那你不要浪费那个时间,你也不用跟他在那边硬,你就换方法,换什么?换官。所以这里老师有跟我们讲,其实只跟光它是可以相互组成,就是当你修了指的一段时间,你觉得自己的吸引力不足的时候,你可以换来观。观什么?光说,我懂到的佛理,比如说你可以念一遍心经,或者你观察这个心经,说五蕴皆空,色受想形式等等的这一种道理,当你关了,你觉得说感觉身体开始又能够安定下来,那你就放下那个官,然后你再回到你的所缘。所以只跟关它是可以互相这样子搭配来修的。所以导师在讲一这里有跟我们说明,他说事实上主观是可以相互组成,在没有修成,只在没有修息子成就之前,也可以做散心的观察。那为什么说先修止?是因为如果按成就来说,就是假如我们要得到 pps 那的成就?一定要先有值的成就,就是指的成就完成了才会产生 pp 神,他的成就因此而说先有子而才有关。但是并不是说修完了定才来修观。那这一点大家应该可以了解了,那看第四行,阿拉伯数字一的第四行,如定心不成就,那光会也就不可能成就。所以我们在学波若波罗蜜的时候,大家有三大制度论的同学,我不晓得你们记不记得,我们在卷15的地方有提到一个一个一个重点,就是若散乱心,则不能见诸法实相。就是说假如我们要在一个暗室里面见到里面所有的这一种做法的话,那假如你那个灯光,或者烛光是摇摆不动的话,你是看不清的,那一定要非常稳固,非常稳定,你心的状不会受这个散乱影响,那你才能够把室内的一些诸法看得很清楚,就把我们的心法看得很清楚。那当然我们在修禅定的时候,有一些先决条件要先培养,那这里第一堂课我就是会带大家看一些,全方面的重点,第二,经中说止观惭愧,或者是定慧,总是先定而后悔,这个是修习的必然次第,不管你怎么说,他一定要先修习止观,然后如法的次第进行,这样子才不会有差错。那自己说只跟官有很多种说法,我们来看一下注脚九。注脚九看导师控制探究的说明,定更会的修习是要经过修习而成,我们待会后后下一页也可以讲就是定更会,他不是说你遇到净戒,你忍耐一下,那就可以修忍辱波罗蜜这样禅定跟智慧比较特殊,它是要你自己挪一点时间来用功才修习成的,他不会说你这样吃饭,或者是你走路专注,这样子就能够得定会不是那么简单,他要专注力非常强,而且非常的持久,那才会有这一种禅定的产生跟智慧的产生。如果你太短暂的话,它的力道是不够的,弹力量是不够的。分别说修止就是什么?他可以得定,修观,毗婆舍那可以得慧。止观只是助于心,让心住于一处,观是事理的观察。在修辞上方法是不相同的,但不是互不相关,而是,相互组成。所以咱经常有说,修习于止,终成于观,观,修习观礼,以成于子圣弟子止观俱修,得诸解脱界。所以,修习。其实在佛教来讲,它有两种方法,所以我发现的地方,是我们现在,如果大家稍微有助于禅修的话,都有这两种方法,第一个就是先修止而后修观,就是如果大家遇到一些老师,他纯粹教你熟习惯,或者是不净观,那这一些就是属于先修止,后成关,那一些是先修观而后臣子?就是比如说大家有听过吗?西吗?马喜的禅法,或者是说四大差别观,就世界差别观,地水火风,那假如你修这一些业主的话,就叫做先修观而后成子。因为有一些人,你叫他专注在一个地方,他没有办法专注,那佛陀为了要对着这些众生,他就说那你喜欢想,就给你去管。先修观而成子也可以。所以就是,修四大的差别观等等,那这一些就是方法的不同,那当然我我这一部分比较没有学到,就是世界差别观,但是如果是执行观的话,我们都有学过,那假如能够一止观拒修,就能够得到全身不等的解脱解,那我们继续看下一个,科判进正式进入长度就是禅波罗蜜,我们看下一页。禅定在经典上,都有一个特殊的一个功德,就是执,执心一处,无事不办,所以在二,二三页第一个就是有提到,这个是禅定的一个重点,我们来看导师的解释,一,为什么要修习子儿能够得到禅定?因为一子而得定,就能承办种种有毅力的事业。所以说执行一处50不办。那为什么说要,让心住在一个地方?这就有点像是你主导他,主导这颗心,散乱的心住在一个地方,那假如你能够持久的话,它会让你达到无事不办的一个功效。那到底什么叫无事不办,待会就会有提到。我们来看一下注脚石直径一处,无事不办。我们来看一下注脚时注脚石遗教经,第四行此五根者,心为其主。有看到吗?就是我们的五根,其实六根是以心为主,所以此五根者,心为其主,我们五根对五尘,色,声,香,味,触,为什么会那么懒着?那是因为心为其主,是故汝等当好止心,心之可畏,甚于毒蛇恶兽,怨贼,大火,越狱未足浴。那这里一教经佛就譬喻说,就好像有一个人,手拿着那个有密的这个,这个仪器,自己,洋洋得意地在那边吃,但是,不见脚下有深坑,那就好像我们,放纵五欲,放纵我们自己的五欲?不知道,我们随时都有这一种无常会在我前面等着我们。那假如没有警惕在心的话?不收拾这个这个散乱性的话?那是后患无穷。再来就是譬如狂象无钩,猿猴得树,疼要跳职,难可禁制,当即错之,勿令防御,纵使心者伤人,善事之心置之一处,无事不办。所以当群精进,折伏如新。那以教经是,对比丘说的。不过以教经里面的很多含义。是非常好。好执行一处无事不办。那到底有什么东西可以办得到?。我们看回上上面的本文第二阿拉伯数字二,修止而能够住心的话,我们身心会引发轻安,那假如身心能够得到轻快舒适的话,那才有行善离恶的力量,导师说我们一般在散乱心的众生很难有力量去行善,所以我们在,比如说在很烦的时候,我们是什么东西都不想做的,我们只是想去放松自己,那假如身心没有得到舒适的话,我们也提不起劲去做一些有意义的事情。所以你看我们学习佛法,假如没有得到申请安,也没有得到心情安的话,那是不能持久的,是不能自救。所以我们不是,我们来上佛学班,我们来听闻佛法,不是要得到什么,我们在寺庙,我们师父们也不会给大家什么,就是要要给大家,就是你在这里能够得到什么?身心的情感,这一点我觉得是我们在物质生活里面是买不到的。买不到的。那一个礼拜或者是多久我们能听到一句受用的法语,我觉得这个比什么都还来得有意义。所以导师在这里解释跟我们说,假如我们在散乱心当中,对于第一个对于欲境,就是无欲的净戒的抗拒力是很弱的,因为你很乱,你看不到自己心,看到眼见色,其他你根本不发现,那贪得无厌的时候?得到后患了,得到过分了,才知道自己刚刚起的贪心不对,那这样子的一个贪静的起来,你并没有对抗的力量,那你只有让他收拾的力量而已,那这个是散乱性所常遇到的净戒。第二,烦恼的折服力,就是我们烦恼起来的时候,假如没有禅定,是很难控制。我前两个礼拜不是说有到台中去上课我去台中上课,他们那个基金会,就是上完课有作业的,不像你们这么好好命,不用我在那边上课,他们还要做作业,然后老师不是讲完回来就没事了,讲完回来还要我四五十,大概是三四十分大概参加的人有一百五一百四一百五了。但是交作业的人主动交作业的人大概三四十个。我还要跟他们批改,然后机会去给他们。其中我这一次我讲了一个月讲一次,这个十一十一月上个月讲的这一次就比较特殊,因为我是讲缘起,讲缘起,那我到时会把那些精华都在我们波罗波罗蜜的时候,我也在跟大家讲,那个那个缘起的部分。那讲过后,其中我发现,因为其中有一个作业就是我其中有一个主题就是修道过后得到解脱的净戒,就是圣人的净戒,得心解脱,慧解脱。有听过吗?那讲完这些过后,其中就有学生就是写到说他们平常非常仰慕这一种自在解脱的心情,为什么?因为平常我们在世俗的生活里面,遇到的净戒,很难控制自己的情绪那其中有好几个男中,都说他们的诚心,在家里已经不是只有心里面的嗔而已,已经除了破口大骂之外,他还有那一种那一种推他太太的那一种那种动作,所以他自己很难过,他说他控制不了,但是他写作业的时候他都敢跟师父发怒了。所以我觉得还是蛮有善心。所以我觉得我们,一般在世间,尤其大家又要工作,又要照顾家庭,其实真的是蛮有压力的,老实讲,所以有些人很很仰慕出家众的修行,但是又没有勇气,没有福报来出家。你们就慢慢佩服。看下辈子了。但是出家人也有出家人的负担,不过我觉得在家人,真的这一个部分,就是对于欲望或者是烦恼的折服力,确实比起出家人来得多考验,考验多很多倍。所以这一点敬请大家,学佛过后,真的是好好的影响我们的家人,大家能够得到这一种烦恼的折服,否则其实纵使你能调整得很好,你不去影响身边的人的话,身边的人生气还是会打你。他不是说你学佛过后我不打你。所以有时候真的是蛮蛮同情的,蛮同情。其实我自己想,我以前我在在学校教书,我以前是教过小教小孩子,所以我很喜欢小孩子,纵使我那时候也是学佛,但是那些小孩子如果顽皮起来,你说不生气,那是只为观世因菩萨了。所以有时候真的你如果是你那种职业跟那种环境会很容易让你起诚信的话,你真的说你能修到能够控制的那么好,我觉得是是在家人是实在太难了。所以这一点希望我们彼此真相,彼此勉励,大家提醒。再来。 | 我们今天,继续,我们上个礼拜才要进行禅波罗蜜的解说之前来介绍止观的重要,就是修定跟学会的重要,那进行到讲义的221页221在底下止观 cd 第一项定与会或者是指以官,那我们上个礼拜已经稍微有解说过,阿拉伯数字一就是会是以简择为性,v83那这个语词是不管梵文或者巴利文,它都是叫做v83那它的意义?就是观,这个观察的意思,它是有一种特性,就是选择微信就是选择。所以导师在阿拉伯数字第三行有提到说有人以为说有智慧,只是明了,就叫管会的话,这个是不合乎经义的,因为明了它只是禅定的一个功能,并不是智慧的功能。我们到后面禅波罗蜜的地方,导师会很详细的跟我们分析这一部分。那再来阿拉伯数字二梵语的什么?他萨马达巴利文也是杀马达,那翻译成子,他的特质,就是心意,精心,心意尽心,就是心住在一个境里面就叫心意尽心,内心相续就是在这个这个境里面,不断的相续,不让他中断,那再来就是定式,看下一页,第一行定是平等慈心的意思,让心能够平等地住在这个所缘当中,那安安心的住在这个静,而不被闪动,那这个子,萨马达这个子?心住在一个所缘上,这个也要分别说,就是佛教有本身所规定,所传承下来的一些修定的所缘跟修观的所缘,那简单讲修定的所缘,我们要成就禅定的话,那有一些谎言是非常有帮助,我们到后面就会有提到,比如说佛陀本身他自己是修念,就是熟习观,佛陀自己他是修安念的,弟子当中也有修不净观等等,那这些就是禅定的法门。那什么是 pps ?什么是会的?方便?会的。方便的话就是观察志向,还有共享法的志向还有共享或者是观察理跟是市里观察。这个就是 pps 。我们到会波萝波密的地方的时候,会在讨论什么是市里的观察,或者是什么是志向跟共享。因为那个有一点,因为他要学过观察跟简洁,所以它的意义非常的生气,如果没有了解很透彻的话,这个智慧也是很难产生起来,那不过折磨他的话,它是比较单纯,就是就是心能够住在一个所缘,就是禅定的所缘,如果能够做得非常的不间断的话,就会养成定力。那这个子跟官为什么说那么重要?那我今天有去翻那个,大家有听过我们的法句经吗?有,那法律经有一句话很著名,就是,若人生百岁不闻生灭法,不如生一日而得,而闻生灭法。有听过这句吗?没有,就是假如你有100岁的话,那不如,就是你今天听到生灭法,就是说在佛法里面讨论到这生灭法,那时候是,比任何东西都还重要。所以假如我们有100岁都没有听过的话,那就实在是太浪费生命了。最近是这样形容,我之前以为说法基金,因为很常人引用这一句话,所以我就很常以为说,法律已经只有这样子的一句话。后来我今天去翻,原来他若人生百岁是有很多个形容,大概有五句,其中还有一个就是若人生百岁不不修习止观,那你也是同样的浪费了生命,这样是修定跟慧。,你如果活到100岁,不晓得怎么修定跟修观的话,那真的是浪费生命。那自己说定更会的一个重要,在佛教里面他有这样子的很多,我们禅宗的故事,都有这样子的一个描述,就是它的重要性,就是曾经有一个禅师,中国,有一个禅师,就是说假如你在他这里修学五年,你满五年的话,那假如你考验及格,你就可以下山,就是你可以去当助教也好,或者是你要自修也好。其中有一个人,他去拜访这个禅师,那五年满了,他就去见禅师,那禅师就要考验他了?那当天下雨,当天下雨。所以这个行者,就撑着伞,去见禅师,当他进到禅堂的时候,禅师就问他说,你要审核及格的话,那我现在问你一个非常简单的问题。那你你刚刚进来禅堂的时候?你脱鞋子,请问你是先脱下左脚的鞋子,还是脱下右脚的鞋子?那你先放在地上,是左左脚的鞋子先放,还是右脚的鞋子先放?你们刚刚是左脚先上的,请举手,右脚先第二方的右脚先放的请举手,左脚尖。那这个行者?他就说他不知道,他不知道。那禅师就说,那再来问你一个很简单的,更粗糙的,就是说今天外面下雨,你撑着伞过来,那请问你的伞,是放在门的左边还是放在门的右边?他也想不出来。所以禅师就跟他讲说,那你再继续续五年还不可以下山,那这个要问大家说,为什么我们要平常,要保持政治而著,其实政治而做。比如说我问大家,刚刚还蛮多人都有举手,你知道自己先放先脱掉左边的鞋子,还是右脚的鞋子?你还清楚?不过这不代表有智慧的我因为正知而著。我们待会会上到。正知而著只是禅定的一个专注小小的功夫而已。他还不代表智慧的,还离波若波罗蜜还很遥远,所以我们今天,待会第二堂课,我们要到楼下去实习。就是就是修这个修字就禅定这个部分。那当然,因为第一次,我们不似乎不会太严格,你们不用太担心。要放轻松一点。那修什么他就修止?它有一个关键就是你,你就是要记住一件事,一一件事情就可以了,你就是你,什么东西都不要管,不管声音,身体的反应,心理的躁动,或者是腿痛什么,你全部东西都放下。禅修后他是有一个先决条件,就是你所有东西都要暂时放下,你如果闻到有什么哇思维,你不要想说,会不会等一下就爆炸了,在经典里面说你假如打坐被炸死会生起天。,真的有这样子讲?就是你很死的话会生起天,因为你在你在修止修观这样,所以也不用担心这个。所以禅修他有一个先决条件,就是你要放下,然后坐下来的时候,你只要关心一件事,其他的事情你都不要管。我等一下做过后,我会调查你们的,看是不是爱管闲事。那你只需要记住一件事情,就是你守住你的所缘,比如说我待会教大家的所缘很简单,就是熟悉熟悉,那你的所言就是在这个人中的地方,在人中的地方,那有一些人像我以前我在学的时候,其实我我觉得应该很多人都比我利更,因为我在刚学安博念的时候,其实我是抓不到我的复息的,我是抓不到的,我在那枯坐而已。后来我我做了一阵子都抓不到这个习,一点感觉都没有,一点感觉都没有。所以我后来我老师就教我修腹部上下的,这是马西的禅法,腹部上下,那修了一段时间后再回来专注就可以了。所以其实,注意呼吸。他,你就是注意这个地方,注意这个人中的地方就可以。那待会我还会在实际再跟大家讲,我们如果注意不到的话,其实没有什么好害羞的,就是你把手指放在这里,因为经典也有人也有人问,佛陀说,为什么我好像没有习,那修安般念的老师,会跟你讲说世界上有几个人没有呼吸,第一个就是死人,那我们还活着。所以一定是有。那有几个关,有几个可能性,就是一就是你的心太粗,所以注意不到,第二就是你本身的喜就是很细,所以你要发现这个习要比别人多一点点那个专注力讲,所以他没有洗有没有洗的那个可能性,那只要你有方法,有老师教你的话,其实他就可以发现,以前我还有遇过,那些女众,她抓不到心,你知道他怎么样吗?那你就很喜欢抹那些油。,他就抹。你你不相信,你等一下可以试一下,你抹一下拉拉的油,在这里你的 c 会很清楚,学习,也会感觉很清楚,那待会我们再来,在十几十几我们在一楼实息的时候,我再跟大家说,我们先回到讲义这个部分,然后我们现在继续进行,就是二二百二十二的部分。上面。第二,修习止观的次第止观。在佛法里面。老师有这样子跟我们说明,就是他虽然是可以成就定格会,不过他还是有修习的先后吃地。当然导师有说并不是说先完成了子的修习再来修观。不是,因为我很我印象非常深刻,就是以前我在我们学院在长期的时候,因为我们老师教我们说你就注意你的安忍,那我们就注意。所以当因为有时注意你短的时间,你要注意自己的主席,你还可以,但是因为七天他一天大概六七只香,你你做到,有时你如果不是很得力的话,你会很累,因为很累,使不上力的时候,就是好像没有无力感无力感的时候,不晓得要怎么办,枯燥。所以那时候小陈我就我们就问那个妖精长老,我跟他说,如果是我们这样的状况怎么办?他说那你不要浪费那个时间,你也不用跟他在那边硬,你就换方法,换什么?换官。所以这里老师有跟我们讲,其实只跟光它是可以相互组成,就是当你修了指的一段时间,你觉得自己的吸引力不足的时候,你可以换来观。观什么?光说,我懂到的佛理,比如说你可以念一遍心经,或者你观察这个心经,说五蕴皆空,色受想形式等等的这一种道理,当你关了,你觉得说感觉身体开始又能够安定下来,那你就放下那个官,然后你再回到你的所缘。所以只跟关它是可以互相这样子搭配来修的。所以导师在讲一这里有跟我们说明,他说事实上主观是可以相互组成,在没有修成,只在没有修息子成就之前,也可以做散心的观察。那为什么说先修止?是因为如果按成就来说,就是假如我们要得到 pps 那的成就?一定要先有值的成就,就是指的成就完成了才会产生 pp 神,他的成就因此而说先有子而才有关。但是并不是说修完了定才来修观。那这一点大家应该可以了解了,那看第四行,阿拉伯数字一的第四行,如定心不成就,那光会也就不可能成就。所以我们在学波若波罗蜜的时候,大家有三大制度论的同学,我不晓得你们记不记得,我们在卷15的地方有提到一个一个一个重点,就是若散乱心,则不能见诸法实相。就是说假如我们要在一个暗室里面见到里面所有的这一种做法的话,那假如你那个灯光,或者烛光是摇摆不动的话,你是看不清的,那一定要非常稳固,非常稳定,你心的状不会受这个散乱影响,那你才能够把室内的一些诸法看得很清楚,就把我们的心法看得很清楚。那当然我们在修禅定的时候,有一些先决条件要先培养,那这里第一堂课我就是会带大家看一些,全方面的重点,第二,经中说止观惭愧,或者是定慧,总是先定而后悔,这个是修习的必然次第,不管你怎么说,他一定要先修习止观,然后如法的次第进行,这样子才不会有差错。那自己说只跟官有很多种说法,我们来看一下注脚九。注脚九看导师控制探究的说明,定更会的修习是要经过修习而成,我们待会后后下一页也可以讲就是定更会,他不是说你遇到净戒,你忍耐一下,那就可以修忍辱波罗蜜这样禅定跟智慧比较特殊,它是要你自己挪一点时间来用功才修习成的,他不会说你这样吃饭,或者是你走路专注,这样子就能够得定会不是那么简单,他要专注力非常强,而且非常的持久,那才会有这一种禅定的产生跟智慧的产生。如果你太短暂的话,它的力道是不够的,弹力量是不够的。分别说修止就是什么?他可以得定,修观,毗婆舍那可以得慧。止观只是助于心,让心住于一处,观是事理的观察。在修辞上方法是不相同的,但不是互不相关,而是,相互组成。所以咱经常有说,修习于止,终成于观,观,修习观礼,以成于子圣弟子止观俱修,得诸解脱界。所以,修习。其实在佛教来讲,它有两种方法,所以我发现的地方,是我们现在,如果大家稍微有助于禅修的话,都有这两种方法,第一个就是先修止而后修观,就是如果大家遇到一些老师,他纯粹教你熟习惯,或者是不净观,那这一些就是属于先修止,后成关,那一些是先修观而后臣子?就是比如说大家有听过吗?西吗?马喜的禅法,或者是说四大差别观,就世界差别观,地水火风,那假如你修这一些业主的话,就叫做先修观而后成子。因为有一些人,你叫他专注在一个地方,他没有办法专注,那佛陀为了要对着这些众生,他就说那你喜欢想,就给你去管。先修观而成子也可以。所以就是,修四大的差别观等等,那这一些就是方法的不同,那当然我我这一部分比较没有学到,就是世界差别观,但是如果是执行观的话,我们都有学过,那假如能够一止观拒修,就能够得到全身不等的解脱解,那我们继续看下一个,科判进正式进入长度就是禅波罗蜜,我们看下一页。禅定在经典上,都有一个特殊的一个功德,就是执,执心一处,无事不办,所以在二,二三页第一个就是有提到,这个是禅定的一个重点,我们来看导师的解释,一,为什么要修习子儿能够得到禅定?因为一子而得定,就能承办种种有毅力的事业。所以说执行一处50不办。那为什么说要,让心住在一个地方?这就有点像是你主导他,主导这颗心,散乱的心住在一个地方,那假如你能够持久的话,它会让你达到无事不办的一个功效。那到底什么叫无事不办,待会就会有提到。我们来看一下注脚石直径一处,无事不办。我们来看一下注脚时注脚石遗教经,第四行此五根者,心为其主。有看到吗?就是我们的五根,其实六根是以心为主,所以此五根者,心为其主,我们五根对五尘,色,声,香,味,触,为什么会那么懒着?那是因为心为其主,是故汝等当好止心,心之可畏,甚于毒蛇恶兽,怨贼,大火,越狱未足浴。那这里一教经佛就譬喻说,就好像有一个人,手拿着那个有密的这个,这个仪器,自己,洋洋得意地在那边吃,但是,不见脚下有深坑,那就好像我们,放纵五欲,放纵我们自己的五欲?不知道,我们随时都有这一种无常会在我前面等着我们。那假如没有警惕在心的话?不收拾这个这个散乱性的话?那是后患无穷。再来就是譬如狂象无钩,猿猴得树,疼要跳职,难可禁制,当即错之,勿令防御,纵使心者伤人,善事之心置之一处,无事不办。所以当群精进,折伏如新。那以教经是,对比丘说的。不过以教经里面的很多含义。是非常好。好执行一处无事不办。那到底有什么东西可以办得到?。我们看回上上面的本文第二阿拉伯数字二,修止而能够住心的话,我们身心会引发轻安,那假如身心能够得到轻快舒适的话,那才有行善离恶的力量,导师说我们一般在散乱心的众生很难有力量去行善,所以我们在,比如说在很烦的时候,我们是什么东西都不想做的,我们只是想去放松自己,那假如身心没有得到舒适的话,我们也提不起劲去做一些有意义的事情。所以你看我们学习佛法,假如没有得到申请安,也没有得到心情安的话,那是不能持久的,是不能自救。所以我们不是,我们来上佛学班,我们来听闻佛法,不是要得到什么,我们在寺庙,我们师父们也不会给大家什么,就是要要给大家,就是你在这里能够得到什么?身心的情感,这一点我觉得是我们在物质生活里面是买不到的。买不到的。那一个礼拜或者是多久我们能听到一句受用的法语,我觉得这个比什么都还来得有意义。所以导师在这里解释跟我们说,假如我们在散乱心当中,对于第一个对于欲境,就是无欲的净戒的抗拒力是很弱的,因为你很乱,你看不到自己心,看到眼见色,其他你根本不发现,那贪得无厌的时候?得到后患了,得到过分了,才知道自己刚刚起的贪心不对,那这样子的一个贪静的起来,你并没有对抗的力量,那你只有让他收拾的力量而已,那这个是散乱性所常遇到的净戒。第二,烦恼的折服力,就是我们烦恼起来的时候,假如没有禅定,是很难控制。我前两个礼拜不是说有到台中去上课我去台中上课,他们那个基金会,就是上完课有作业的,不像你们这么好好命,不用我在那边上课,他们还要做作业,然后老师不是讲完回来就没事了,讲完回来还要我四五十,大概是三四十分大概参加的人有一百五一百四一百五了。但是交作业的人主动交作业的人大概三四十个。我还要跟他们批改,然后机会去给他们。其中我这一次我讲了一个月讲一次,这个十一十一月上个月讲的这一次就比较特殊,因为我是讲缘起,讲缘起,那我到时会把那些精华都在我们波罗波罗蜜的时候,我也在跟大家讲,那个那个缘起的部分。那讲过后,其中我发现,因为其中有一个作业就是我其中有一个主题就是修道过后得到解脱的净戒,就是圣人的净戒,得心解脱,慧解脱。有听过吗?那讲完这些过后,其中就有学生就是写到说他们平常非常仰慕这一种自在解脱的心情,为什么?因为平常我们在世俗的生活里面,遇到的净戒,很难控制自己的情绪那其中有好几个男中,都说他们的诚心,在家里已经不是只有心里面的嗔而已,已经除了破口大骂之外,他还有那一种那一种推他太太的那一种那种动作,所以他自己很难过,他说他控制不了,但是他写作业的时候他都敢跟师父发怒了。所以我觉得还是蛮有善心。所以我觉得我们,一般在世间,尤其大家又要工作,又要照顾家庭,其实真的是蛮有压力的,老实讲,所以有些人很很仰慕出家众的修行,但是又没有勇气,没有福报来出家。你们就慢慢佩服。看下辈子了。但是出家人也有出家人的负担,不过我觉得在家人,真的这一个部分,就是对于欲望或者是烦恼的折服力,确实比起出家人来得多考验,考验多很多倍。所以这一点敬请大家,学佛过后,真的是好好的影响我们的家人,大家能够得到这一种烦恼的折服,否则其实纵使你能调整得很好,你不去影响身边的人的话,身边的人生气还是会打你。他不是说你学佛过后我不打你。所以有时候真的是蛮蛮同情的,蛮同情。其实我自己想,我以前我在在学校教书,我以前是教过小教小孩子,所以我很喜欢小孩子,纵使我那时候也是学佛,但是那些小孩子如果顽皮起来,你说不生气,那是只为观世因菩萨了。所以有时候真的你如果是你那种职业跟那种环境会很容易让你起诚信的话,你真的说你能修到能够控制的那么好,我觉得是是在家人是实在太难了。所以这一点希望我们彼此真相,彼此勉励,大家提醒。再来。 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第三就是假如散乱心的话,我们也没有办法让自己内心想做行善的事业,这一些心理都非常的薄弱,总觉得,有心无力,如逆水行舟,就好像我,我听到那个,我之前以为就只有我们一些班,人数会比较少,前两个礼拜再加上大智度论,有没有听我们院长的话中好像也觉得说,因为大家都认真的,有录因,也有录因,所以很多人知道过后,就有些人就很随意的缺席,请假这样,因为他们说,反正都有的看,而且还有字幕出来,你知道吗?又讲也有字幕,又有人可以看到,不一定要到会日。所以院长也感触很多,因为真的是我们郭院长讲一个理由也很好,他说你说你可以在家里一下子能够囤几卷,吞几个小时的的那种,进度,但是你能消化得了吗?。那倒不如我们给自己一些这一些身上的一些机缘,每个礼拜来一次,每个礼拜来一次,两次,让自己触发这种善心。大家还记得我讲说我们如果每一个礼拜来上课都投十块钱去去做布施的话,这一种至少让自己有身上了听法,也是善心,欲界善心这一种,这一种机会如果多让自己学息的话,确实对自己是比较有利。因为我们尤其现代人,我们的思考常常负面的比正面的多的,那除非你我们来这里共修,来这里听法,这里的善知识,这里的通常就不太一样,跟外面的话,你看就比起来就差很多。所以我们能够在这里聚集在一堂,虽然平常回到生活里面还是如逆水行舟,但是应该能改善很多,能进步很多,所以导师说身体如此,身体也如此,他说健康的时候有时也会,心律不振的感觉,但是如果是久病,更加能够让人身心停顿下来。我确实也有看过很多人,当他病到自己也没有,对医生也没有信心的时候,他的生活就放弃了,就放弃,他就就这样子,过一天算一天。这个是很可惜。那卢修止而能住在镇定当中,那你看,依住心而发生,可能性就是,假如我们能够让心住在所缘,当我们宁静的时候,它会产生一种力量,你看,我们通常要有启发,我不晓得大家这里有没有人是作家还是艺术家?我不晓得。假如你是执笔的,或者是你是艺术家,你很在意宁静的环境,你因为那个宁静的环境,会让你有很多创造力出来,很多的那种启发,很多的感动会从创造力出来。当然这个如果按照毗婆舍那的话,这个是属于响应,叫做概念法,这个不是真实的,不过在人间来讲,在人间来讲,这一种让心安静下来的力量,我们是能够发现它的意义,心住在宁静当中会发现它的意义,所以我们心假如能够住在所缘,能够产生宁静的话,会发生一种可能性,就是从身心境当中会产生这种从身轻安当中会产生深情境,因为你体验到身体放松过后那种喜悦。因为平常我们工作我不晓得大家我们如果是我们是常常你有在打坐修行的人,你会发现我们身体其实很容易绷紧,所以有时候你看有一些人工作,他如果是做工厂或者是做什么工作的话,他同样做一个动作,比如说他是做包装,他同样一个动作,每天都在做的时候,他这个手会比较比较比较劳累,所以在我认识的一些朋友当中,我是在台湾才有有听过这样的名嗔,就是50件。,我在马来西亚我们是没有听过这50件的一个名嗔,只是知道肩膀痛而已。那50件我不单只听过,我还听过就是就是纤维化。纤维化,这一些都是要注意,因为假如你透过有修习,禅定的话,身体的放松,它会让我们达到,很快恢复体力的那个状况的话,这个就是能够得到身心安,因为身轻安固,所以我们能够产生神经,静神经经,就好像我教大家说你会去拜佛,白到没有效,你就对这个动作没有信心,你就不会想去做。但是如果你在禅修或者是这种仪轨当中,你你这样子的深深的付出过后,付出力量之后,你能够得到轻安的话,你对这个动作你就会产生信心,比如说你有一些人平常工作压力很大,来这里念做法会,或者诵经,能够喊一下,能够那个意念佛菩萨的那种功德一下,他好像充了很多电,也有这样子的功效。所以,每个人有每个人的那个那个特质。那从心轻安能够得到新经济,所以我们一般在谈精进波罗蜜的时候,要谈人生心境跟心经,心经济,其实要看有没有发生情胺,如果有发生情感的话才能够持久,如果没有发生情感,你这种仅仅是有时是,不是很真实,不是很真实,不持久,可以说不持久,那过去无能不堪的情形全部改观。改观什么?就是你会觉得自己累的事,因为你有这样子的经验过,所以你只要改次,遇到同样,比如说遇到伤心的时候,遇到什么烦恼的时候,或者是心里不安的时候,你就打坐一下,你打坐一下,让心沉淀,你有一些思维就能够调整回平衡点,你不会一直往负面的地方想。假如你觉得你有一段时间你自己的那种散乱,干扰到你没有办法心安的时候,你就做一下真的自己打坐一下,让自己安静一下,当你回到平衡点的时候,你再来看同样的事情,可能决策就不太一样,一直这样的一种可能性,就能勇于精进,进修那做成所要做的事业那。第三,佛教到底叫我们说,修定过后能无事不办,到底是什么事情?是不是去,杀人放火?不是。真正要做的事情。修禅定,它是能够让我们达到一些效用,这些效用就是一定能够产生的。所以他说无事不办,是要办这些事,不是办什么事。发现的地方。如果按声文人来说,假如修行禅定,就能够获得什么?宪法乐住。宪法乐住就是身现在这个当下的身心会得到轻安,身心会得到平安,就叫宪法乐住。殊胜之见,那就是得五神通等等。分别会?分别会不是说你本来不会分别那么多,你修习禅定过后你会乱分别。不是,他这里的分别是正治而著,正知而住,就是你能够分别我刚刚,是放那个左脚先脱鞋子还是右脚先脱鞋子,你这种分别会很清楚。那得漏尽解脱就是一禅定,能够做 pp 神那关,只成就过后?能做官成就,所以能得解脱。当然在刮胡,就是在注脚11刮胡四的地方,导师在别的一本著作里面,谈得比较广,比较深入一点,比如说我们看一下注脚刮胡是第一得现法,乐住,就是他是献身,就能让这种禅定乐,不单是心净,心的明净轻安,身体也会随地获得轻安。明静是禅定的功德,就是明了跟安静,跟宁静。那得殊胜之见。第二,是什么?书圣之剑当然是五神通。你看刮胡三就是五神通,但是还有刮胡一跟刮胡二,就是假如在修光明想的部分,假如你修成功的话,你的书生之见,这里的书生之见,不是佛法的殊胜自见,这里的书生之见只是说比起一般凡夫,散乱心的凡夫,他能做到别人做不到的,比如说刮胡一修光明想,他能够做到什么?做到跟天人通话,而且还可以问他,你是什么名字,你这个天人是什么名字?这个是叫吕洞宾,还是叫什么,铁拐李,那你还可以问他,还是可以问他们的寿命?你喜欢吃什么,你看这个是光明想有这样子的一个神通刮胡二修静想。静想就是静观,就是静观,在十篇处里面就是白骨观,因为白骨跟不禁有一点不同,当我们身体腐烂了过后,膨胀青淤腐烂,最后剩下的是一堆白骨,那个白骨因为它是干净的,所以叫静观。他这个景观不是说达到清净那个静,而不是它是比起蓝展览的话,他比较干净。在景观,比如说你观地水火风或者关地是平的,地如手掌那么平,没有。没有高楼大厦,没有车子,没有什么。你观察那个地?如如掌中那么平的话,你这样子的观察所缘,修地偏处能成就的话,这个也是透过这种就形容为静观,因为他不是污秽的东西,它是干净的东西,所以叫静观。那这个是地水火风青黄赤白,有没有看到?这四个,地水火风就是大金黄色,白是四种颜色。那你就问说,可不可以修紫色?我喜欢紫色。对不起,我们的禅法里面没有修紫片处。金黄赤白,有十种偏处,四种颜色,我们来看刮胡二的第五行。刮胡二的第五行,比较出体制的部分,光明想就是刮胡一跟刮胡二近景色的观想是圣洁座椅就是假想观。为什么说是假想观?就是比如说光明,我现在看到的是比如说大家比如说你们看一下,看一下台上你你能看得到这个光明吗?感觉得到光或者是说你早上你去看太阳,本来你眼睛是没有什么今生,但是如果你看太阳看久的话,它不是好像有一层白色的在这里这样粘住,有没有?你们有没有这样感觉过?如果你一直注视那个阳光的话,它会一直在,就好像有一个摆在这里,那就改变出就是修那个光明想也是这样,你看假如我们所以有一些人睡觉不是要把眼睛盖起来,要戴眼罩,还是说他要在关灯的时候才能睡?为什么?因为白片就是或者是光明光明这个像,他是刚好跟黑暗对立,所以他也是黑暗代表昏沉,所以你有光明想的话是不会混淆的。就好像我们你假如没有办法抓到那个影像,你明天早上去看一下太阳,你要看个五分钟这样,然后你看什么东西都是白色的,有没有?就是那一个想。那这一种假想观是本来是只有一个地方摆,但是你可以用你的心力,把它推演到整个世界都是白,那你力量越大的话,它这个这个推广的那个限度就会越广就叫假想关假相关。比如说再来举例,就是比如说白骨,白骨本来它只是在史诗的白骨上面的白色,本来就是骨头的白色。比如说你就是抓一个,比如说我桌上的这个书本上面它有一个白色,比如说我要修白天书的话,就是本来那个白色只有那么小的部分,比如说白骨也是只有骨头白色,但是当你只是注意那个颜色的时候,注意到成就的时候,用白天就修成就的时候,他的白,是能够推演到你看什么东西都白,它本来是只有一点点白,但是你可以把它推到什么都白,那就叫白片处。那这一种假想观,导师解释说不是真实观,真实观的话就是志向观跟共享观。志向跟共享,这是 pps ,是对于定性的增强,烦恼的对治,而不是影像解脱的生意关系。所以你假如只是在这个定性里面修习的话,或者是只喜喜欢这种宪法了的话,是远离解脱的。所以这个禅定我们只要培养到一个基础,像阿 | 第三就是假如散乱心的话,我们也没有办法让自己内心想做行善的事业,这一些心理都非常的薄弱,总觉得,有心无力,如逆水行舟,就好像我,我听到那个,我之前以为就只有我们一些班,人数会比较少,前两个礼拜再加上大智度论,有没有听我们院长的话中好像也觉得说,因为大家都认真的,有录因,也有录因,所以很多人知道过后,就有些人就很随意的缺席,请假这样,因为他们说,反正都有的看,而且还有字幕出来,你知道吗?又讲也有字幕,又有人可以看到,不一定要到会日。所以院长也感触很多,因为真的是我们郭院长讲一个理由也很好,他说你说你可以在家里一下子能够囤几卷,吞几个小时的的那种,进度,但是你能消化得了吗?。那倒不如我们给自己一些这一些身上的一些机缘,每个礼拜来一次,每个礼拜来一次,两次,让自己触发这种善心。大家还记得我讲说我们如果每一个礼拜来上课都投十块钱去去做布施的话,这一种至少让自己有身上了听法,也是善心,欲界善心这一种,这一种机会如果多让自己学息的话,确实对自己是比较有利。因为我们尤其现代人,我们的思考常常负面的比正面的多的,那除非你我们来这里共修,来这里听法,这里的善知识,这里的通常就不太一样,跟外面的话,你看就比起来就差很多。所以我们能够在这里聚集在一堂,虽然平常回到生活里面还是如逆水行舟,但是应该能改善很多,能进步很多,所以导师说身体如此,身体也如此,他说健康的时候有时也会,心律不振的感觉,但是如果是久病,更加能够让人身心停顿下来。我确实也有看过很多人,当他病到自己也没有,对医生也没有信心的时候,他的生活就放弃了,就放弃,他就就这样子,过一天算一天。这个是很可惜。那卢修止而能住在镇定当中,那你看,依住心而发生,可能性就是,假如我们能够让心住在所缘,当我们宁静的时候,它会产生一种力量,你看,我们通常要有启发,我不晓得大家这里有没有人是作家还是艺术家?我不晓得。假如你是执笔的,或者是你是艺术家,你很在意宁静的环境,你因为那个宁静的环境,会让你有很多创造力出来,很多的那种启发,很多的感动会从创造力出来。当然这个如果按照毗婆舍那的话,这个是属于响应,叫做概念法,这个不是真实的,不过在人间来讲,在人间来讲,这一种让心安静下来的力量,我们是能够发现它的意义,心住在宁静当中会发现它的意义,所以我们心假如能够住在所缘,能够产生宁静的话,会发生一种可能性,就是从身心境当中会产生这种从身轻安当中会产生深情境,因为你体验到身体放松过后那种喜悦。因为平常我们工作我不晓得大家我们如果是我们是常常你有在打坐修行的人,你会发现我们身体其实很容易绷紧,所以有时候你看有一些人工作,他如果是做工厂或者是做什么工作的话,他同样做一个动作,比如说他是做包装,他同样一个动作,每天都在做的时候,他这个手会比较比较比较劳累,所以在我认识的一些朋友当中,我是在台湾才有有听过这样的名嗔,就是50件。,我在马来西亚我们是没有听过这50件的一个名嗔,只是知道肩膀痛而已。那50件我不单只听过,我还听过就是就是纤维化。纤维化,这一些都是要注意,因为假如你透过有修习,禅定的话,身体的放松,它会让我们达到,很快恢复体力的那个状况的话,这个就是能够得到身心安,因为身轻安固,所以我们能够产生神经,静神经经,就好像我教大家说你会去拜佛,白到没有效,你就对这个动作没有信心,你就不会想去做。但是如果你在禅修或者是这种仪轨当中,你你这样子的深深的付出过后,付出力量之后,你能够得到轻安的话,你对这个动作你就会产生信心,比如说你有一些人平常工作压力很大,来这里念做法会,或者诵经,能够喊一下,能够那个意念佛菩萨的那种功德一下,他好像充了很多电,也有这样子的功效。所以,每个人有每个人的那个那个特质。那从心轻安能够得到新经济,所以我们一般在谈精进波罗蜜的时候,要谈人生心境跟心经,心经济,其实要看有没有发生情胺,如果有发生情感的话才能够持久,如果没有发生情感,你这种仅仅是有时是,不是很真实,不是很真实,不持久,可以说不持久,那过去无能不堪的情形全部改观。改观什么?就是你会觉得自己累的事,因为你有这样子的经验过,所以你只要改次,遇到同样,比如说遇到伤心的时候,遇到什么烦恼的时候,或者是心里不安的时候,你就打坐一下,你打坐一下,让心沉淀,你有一些思维就能够调整回平衡点,你不会一直往负面的地方想。假如你觉得你有一段时间你自己的那种散乱,干扰到你没有办法心安的时候,你就做一下真的自己打坐一下,让自己安静一下,当你回到平衡点的时候,你再来看同样的事情,可能决策就不太一样,一直这样的一种可能性,就能勇于精进,进修那做成所要做的事业那。第三,佛教到底叫我们说,修定过后能无事不办,到底是什么事情?是不是去,杀人放火?不是。真正要做的事情。修禅定,它是能够让我们达到一些效用,这些效用就是一定能够产生的。所以他说无事不办,是要办这些事,不是办什么事。发现的地方。如果按声文人来说,假如修行禅定,就能够获得什么?宪法乐住。宪法乐住就是身现在这个当下的身心会得到轻安,身心会得到平安,就叫宪法乐住。殊胜之见,那就是得五神通等等。分别会?分别会不是说你本来不会分别那么多,你修习禅定过后你会乱分别。不是,他这里的分别是正治而著,正知而住,就是你能够分别我刚刚,是放那个左脚先脱鞋子还是右脚先脱鞋子,你这种分别会很清楚。那得漏尽解脱就是一禅定,能够做 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神那关,只成就过后?能做官成就,所以能得解脱。当然在刮胡,就是在注脚11刮胡四的地方,导师在别的一本著作里面,谈得比较广,比较深入一点,比如说我们看一下注脚刮胡是第一得现法,乐住,就是他是献身,就能让这种禅定乐,不单是心净,心的明净轻安,身体也会随地获得轻安。明静是禅定的功德,就是明了跟安静,跟宁静。那得殊胜之见。第二,是什么?书圣之剑当然是五神通。你看刮胡三就是五神通,但是还有刮胡一跟刮胡二,就是假如在修光明想的部分,假如你修成功的话,你的书生之见,这里的书生之见,不是佛法的殊胜自见,这里的书生之见只是说比起一般凡夫,散乱心的凡夫,他能做到别人做不到的,比如说刮胡一修光明想,他能够做到什么?做到跟天人通话,而且还可以问他,你是什么名字,你这个天人是什么名字?这个是叫吕洞宾,还是叫什么,铁拐李,那你还可以问他,还是可以问他们的寿命?你喜欢吃什么,你看这个是光明想有这样子的一个神通刮胡二修静想。静想就是静观,就是静观,在十篇处里面就是白骨观,因为白骨跟不禁有一点不同,当我们身体腐烂了过后,膨胀青淤腐烂,最后剩下的是一堆白骨,那个白骨因为它是干净的,所以叫静观。他这个景观不是说达到清净那个静,而不是它是比起蓝展览的话,他比较干净。在景观,比如说你观地水火风或者关地是平的,地如手掌那么平,没有。没有高楼大厦,没有车子,没有什么。你观察那个地?如如掌中那么平的话,你这样子的观察所缘,修地偏处能成就的话,这个也是透过这种就形容为静观,因为他不是污秽的东西,它是干净的东西,所以叫静观。那这个是地水火风青黄赤白,有没有看到?这四个,地水火风就是大金黄色,白是四种颜色。那你就问说,可不可以修紫色?我喜欢紫色。对不起,我们的禅法里面没有修紫片处。金黄赤白,有十种偏处,四种颜色,我们来看刮胡二的第五行。刮胡二的第五行,比较出体制的部分,光明想就是刮胡一跟刮胡二近景色的观想是圣洁座椅就是假想观。为什么说是假想观?就是比如说光明,我现在看到的是比如说大家比如说你们看一下,看一下台上你你能看得到这个光明吗?感觉得到光或者是说你早上你去看太阳,本来你眼睛是没有什么今生,但是如果你看太阳看久的话,它不是好像有一层白色的在这里这样粘住,有没有?你们有没有这样感觉过?如果你一直注视那个阳光的话,它会一直在,就好像有一个摆在这里,那就改变出就是修那个光明想也是这样,你看假如我们所以有一些人睡觉不是要把眼睛盖起来,要戴眼罩,还是说他要在关灯的时候才能睡?为什么?因为白片就是或者是光明光明这个像,他是刚好跟黑暗对立,所以他也是黑暗代表昏沉,所以你有光明想的话是不会混淆的。就好像我们你假如没有办法抓到那个影像,你明天早上去看一下太阳,你要看个五分钟这样,然后你看什么东西都是白色的,有没有?就是那一个想。那这一种假想观是本来是只有一个地方摆,但是你可以用你的心力,把它推演到整个世界都是白,那你力量越大的话,它这个这个推广的那个限度就会越广就叫假想关假相关。比如说再来举例,就是比如说白骨,白骨本来它只是在史诗的白骨上面的白色,本来就是骨头的白色。比如说你就是抓一个,比如说我桌上的这个书本上面它有一个白色,比如说我要修白天书的话,就是本来那个白色只有那么小的部分,比如说白骨也是只有骨头白色,但是当你只是注意那个颜色的时候,注意到成就的时候,用白天就修成就的时候,他的白,是能够推演到你看什么东西都白,它本来是只有一点点白,但是你可以把它推到什么都白,那就叫白片处。那这一种假想观,导师解释说不是真实观,真实观的话就是志向观跟共享观。志向跟共享,这是 pps ,是对于定性的增强,烦恼的对治,而不是影像解脱的生意关系。所以你假如只是在这个定性里面修习的话,或者是只喜喜欢这种宪法了的话,是远离解脱的。所以这个禅定我们只要培养到一个基础,像阿 毗 达 磨 奖励,假如能够培养到九住心过后的,进行定的话,预计最高的定的话,那就足够做 pps 关了,第三发五神通。再来第三个是得分别会,假如修习禅会的人以佛法说是日常生活去学息的,就是修禅,他也是要从生活去培养。很简单,比如说我刚刚问大家说脱鞋子的事情,那我可以再问你,那你进入会的讲堂,自己做建筑物,你是左脚尖踏上来还是右脚先踏上来?乃至我在追前再去问?你下车的时候是左脚先下,右脚先下,我们好像有一些地方比较可以注意到,有一些地方就不可以,比如说一天里面在分别在这里就是说我们要修习子跟关系,要从生活里面去慢慢养成,它可以细水长流的话,能够让这个定力能够延伸,能够扩大,那假如我们只是在打坐的四五十分,这里用功其实还是有限的。所以要在平常里面,假如你都能够保持正念正值,你一坐下来,很快就能够得到禅定,而不是在那边,在那边放风筝放得太远了,要收回来,收不回来,我们来看一下下一页。声闻人是得知四种功德,那大乘人,是一定能够引发什么身心轻安,还有,神通等功德,这个跟声闻人是一样。再来,菩萨还能够深入顺利,更能够做牢狱众生的事业。总之,佛法的殊胜功德是离不了定的,所以应该要专心修习禅定。那这一点就是导师一再强调,那我们修定的资粮就是前方便,我们上次也是有提过,不过我们时间到了,所以这个部分我们下个礼拜再来说明好了。 | ||